Nye veje
Meget af det vi siger, tænker, går og gør stammer fra sandheder, vi selv har sat. Sandhed eller overbevisninger om, hvem vi er, hvad vores rolle i livet er. Nogle af de overbevisninger har måske passeret sidste udløbsdato og er nu blevet hæmmende og begrænsende. De skal væk og erstattes med nye, som støtter og anerkender.
Det er ikke en mirakelkur, men ofte hårdt arbejde, hvor du nogle gange får fornemmelsen af at skulle sluge en kamel eller to. Til gengæld er det befriende, at få nye AHA-oplevelser om alle de ressourcer, du måske havde glemt, du har.
Hvordan?
Hvis du ikke er helt klar over, hvad det er du vil have anderledes, men bare en fornemmelse af, at noget ikke er godt nok, så finder vi sammen ud af, hvor du kan begynde at sætte ind. Ellers kaster vi os straks i gang ved første møde.
Derefter bliver det en blanding af møder, telefonmøder, msn-coaching, sms-coaching og hjemmeøvelser.
Den nøjagtige form skal passe til dit behov.
Stresshåndtering
Meget af det vi siger, tænker, går og gør stammer fra sandheder, vi selv har sat. Sandhed eller overbevisninger om, hvem vi er, hvad vores rolle i livet er. Nogle af de overbevisninger har måske passeret sidste udløbsdato og er nu blevet hæmmende og begrænsende. De skal væk og erstattes med nye, som støtter og anerkender.
Det er ikke en mirakelkur, men ofte hårdt arbejde, hvor du nogle gange får fornemmelsen af at skulle sluge en kamel eller to. Til gengæld er det befriende, at få nye AHA-oplevelser om alle de ressourcer, du måske havde glemt, du har.
Hvordan?
Hvis du ikke er helt klar over, hvad det er du vil have anderledes, men bare en fornemmelse af, at noget ikke er godt nok, så finder vi sammen ud af, hvor du kan begynde at sætte ind. Ellers kaster vi os straks i gang ved første møde.
Derefter bliver det en blanding af møder, telefonmøder, msn-coaching, sms-coaching og hjemmeøvelser.
Den nøjagtige form skal passe til dit behov.
Stresshåndtering